详解预防股骨头坏死的措施

　　一些患者由于对怎样合理的预防股骨头坏死不够了解，专家说导致股骨头坏死发病严重了才是去到医院治疗，给自己带来了非常大的痛苦。为此可见，了解股骨头坏死的预防是有多么的重要了。当然除了了解疾病预防，治疗也是极其关键的，不同的体质选择的治疗方法也会有所差异。

　　关于股骨头坏死的预防措施

　　1、合理的进行体育熬炼，制止在体育活动中造成髋关节的损伤。

　　2、不能恒久应用激素，在治疗其他疾病的时候，如果不是必需应用激素才华治疗的疾病，应该制止恒久应用激素。

　　3、日常饮食不宜油腻，可食用富含营养的清淡食品。高脂血症可造成血液循环的迟缓，严重时可引起股骨头的供血不敷。

　　4、减少股骨头的负重，其中包孕①不能持久站立 ②不能跑跳，跨越 ③连续行走时间不宜过长(一般连续走路不凌驾1000米)。

　　5、连结良好健康的心态，制止过于苦恼和焦躁，对疾病治疗连结必然的信心。可参与一般正凡人的生活，其中包孕年轻患者可有正常的性生活，但不宜房劳过度。

　　6、注意保暖，制止髋关节受寒，防止疼痛症状加重。