身体健康无小事，预防要从点滴做起！

 　　股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，对于患者来说，一些不良的生活习惯和行为方式可能会加重病情，影响治疗效果。因此，股骨头坏死患者需要注意以下几点：

　　1. 避免过度负重

　　股骨头坏死患者在负重时要尽量避免过度负重，特别是长时间负重。尽量避免长时间站立、行走、跑步等运动，以免加重病情。

　　2. 避免剧烈运动

　　股骨头坏死患者应避免剧烈运动，如过度奔跑、跳跃等，这些运动可能会对股骨头造成更大的压力，加重病情。

　　3. 避免使用激素类药物

　　股骨头坏死患者应避免使用激素类药物，因为激素类药物可能会影响骨质的代谢，加重病情。

　　4. 避免吸烟和饮酒

　　吸烟和饮酒可能会影响骨质的代谢，加重股骨头坏死病情，因此股骨头坏死患者应尽量避免吸烟和饮酒。

　　5. 合理饮食

　　股骨头坏死患者应合理饮食，多食用富含钙、蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果等，以增强骨质的代谢。

　　6. 避免外伤

　　股骨头坏死患者应避免外伤，特别是髋关节周围的骨折和扭伤，这些外伤可能会加重病情，影响治疗效果。

　　7. 定期检查

　　股骨头坏死患者应定期进行检查，了解病情的发展情况，以便及时调整治疗方案。

　　总之，股骨头坏死患者需要注意生活中的一些细节，避免不良的生活习惯和行为方式，以减轻病情，提高治疗效果。同时，患者应保持积极的心态，配合医生的治疗方案，争取早日康复。